Απάντηση
Αγαπητέ φίλε,
Σε ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη που δείχνεις προς την υπηρεσία μας και σε συγχαίρω για το θάρρος σου να μοιραστείς το αίτημα σου μαζί μας. Ως μια γραμμή βοηθείας, ερχόμαστε σε επαφή με ανθρώπους που επιθυμούν να μοιραστούν το θέμα που τους απασχολεί και η επαφή μας διέπεται από τους κανόνες που χαρακτηρίζουν οποιαδήποτε τέτοια σχέση, όπως αυτούς της εχεμυθείας και του απόρρητου. Όμως η βασική αρχή σε αυτή την συμβουλευτική σχέση είναι η επιθυμία για αλλαγή και κατανόηση των βασικών αναγκών μας. Με βάση λοιπόν αυτό, ίσως θα μπορούσες να σκεφτείς πόσο ανοιχτός είσαι εκ προοιμίου στο να δεχτείς μια καθοδήγηση και αν ο λόγος που προεξοφλείς το μέγεθος της βοήθειας που θα λάβεις σχετίζεται με το μέγεθος της ανάγκης σου να τροποποιήσεις βασικά θέματα στην ζωή σου.
Αν αντιλαμβάνομαι σωστά από την επιστολή σου προς εμάς, μοιάζει να είχες κάποια δυσκολία στην παιδική ηλικία στην προσαρμογή σου με ομηλίκους. Μια από τις πιο βασικές μας ανάγκες σε όλη μας την ζωή είναι σαφώς η αίσθηση να ανήκουμε σε μια ομάδα μιας και μας δίνει ασφάλεια και ταυτότητα. Συνεπώς το να βιώσεις σε τόσο νεαρή ηλικία την αποξένωση είναι απολύτως φυσιολογικό να δε δυσκολεύει σήμερα στο να συνάψεις ουσιώδεις σχέσεις με άλλους ανθρώπους μια και κάθε φορά που θα έρχεσαι κοντά σε κάποια ομάδα θα ανασύρεται αυτόματα από την μνήμη σου η προηγούμενη αρνητική εμπειρία. Η κοντινότητα λοιπόν και η εγγύτητα για εσένα μοιάζουν από την μια πλευρά να είναι βασική ανάγκη αλλά συγχρόνως να είναι συνδεδεμένες με κακοποίηση και αποκλεισμό από την ευρύτερη ομάδα. Ίσως θα μπορούσες να θυμηθείς αν τότε ενημέρωσες την οικογένεια σου για την δυσκολία σου και μοιράστηκες μαζί τους το δυσάρεστο συναίσθημά σου, ή άλλα άτομα εξουσίας όπως τους δασκάλους σου στο σχολείο.
Επιπλέον όταν έχουμε βιώσει κάτι τόσο έντονο, και δεν μας έχουν βοηθήσει να το διαπραγματευτούμε εκδηλώνοντας τον θυμό και την λύπη μας, τείνει να παγιώνεται στην μνήμη μας και να μας αποτρέπει να διεκδικήσουμε μια πιο βατή καθημερινότητα. Έχοντας λοιπόν συνδέσει την επαφή με τους άλλους ανθρώπους με το αίσθημα του χλευασμού και της αποξένωσης, είναι φυσιολογικό να μην έχεις αναπτύξει τις κατάλληλες δεξιότητες την κοινωνικοποίησης με αποτέλεσμα να αποσύρεσαι και να αποφεύγεις είτε την κοινωνική είτε την πιο προσωπική επαφή με ερωτικό σύντροφο. Όμως αυτή η αποφυγή εξαλείφει το άγχος σου στιγμιαία, αλλά διαιωνίζει το πρόβλημα της επικοινωνίας με τους άλλους σε βαθύτερο επίπεδο. Σε καθημερινή βάση η άνθρωποι καλούμαστε να εμπεριέχουμε τον εαυτό μας σε τρεις διαφορετικές σφαίρες, της κοινωνική επαφής και του ενδιαφέροντος για τον άλλον, της προσωπικής ζωή αλλά και της επαγγελματικής. Μοιάζει λοιπόν από το γράμμα σου, το αίτημα σου να επηρεάζει και τις τρεις αυτές πλευρές σου και να σε οδηγεί σε βαθύτερη απομόνωση. Επίσης η πρώτη ομάδα που μας εκπαιδεύει σε όλα αυτά είναι η οικογένειά μας, ένα σύστημα πολύ σημαντικό για εμάς αλλά και πολύ καθοριστικό ως προς την εικόνα που αποκτάμε για τον εαυτό μας, για τους σημαντικούς άλλου αλλά και για την ευρύτερη κοινωνία στην οποία ανήκουμε. Στο γράμμα σου δεν μας αναφέρεις για την σύσταση της οικογένειας σου, για τις σχέσεις σου με αυτούς τους ανθρώπους, και αν έχεις αδέρφια είτε μεγαλύτερα είτε μικρότερα. Όλες αυτές είναι σημαντικές πληροφορίες για εσένα και για τον τρόπο που αλληλοεπιδράς με άλλους ανθρώπους.
Τέλος ίσως θα μπορούσες να απευθυνθείς σε κάποιον ειδικό/ειδική για να σε βοηθήσει να διαπραγματευτείς βαθύτερα το αίτημα σου, μέσα από μια θεραπευτική/συμβουλευτική διαδικασία. Αν θεωρείς ότι δεν είναι οικονομικά εφικτό αυτό για εσένα, ίσως θα μπορούσες να απευθυνθείς είτε στο πανεπιστήμιο σου, είτε στο δήμο που ανήκεις και να έρθεις σε επαφή μια κάποιο Κέντρο Ψυχικής Υγείας, όπου τέτοιες υπηρεσίες δίνονται δωρεάν.
Ελπίζω να σε βοήθησα και να κινητοποίησα κάποιες από τις σκέψεις σου. Για οποιαδήποτε διευκρίνιση μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μας.
Με εκτίμηση,
Ν.Σ.