Απάντηση
Αγαπητή φίλη,
Σε ευχαριστούμε που επέλεξες την υπηρεσία του E-Help για να μοιραστείς τις ανησυχίες σου και ελπίζουμε πως θα μπορέσουμε έστω και λίγο να κατανοήσουμε τις δυσκολίες που περιγράφεις στο γράμμα σου.
Διαβάζοντας τα όσα γράφεις δεν είναι δυνατόν κάποιος να μην παρατηρήσει το άγχος και την ανησυχία σου γύρω από το θέμα των σχέσεων και των σεξουαλικών επαφών. Πρέπει να είναι δύσκολο να ζεις σε ένα περιβάλλον όπου οι περισσότερες κοπέλες έχουν δεσμό από μικρή ηλικία ή παντρεύονται αρκετά νωρίς. Παρ’ όλ’ αυτά, πολλές είναι οι κοπέλες και τα αγόρια που δεν έχουν δημιουργήσει κάποιο δεσμό ή έρθει σε σεξουαλική επαφή όχι μόνο στα είκοσί τους χρόνια, αλλά ίσως και στα εικοσιτρία και εικοσιτέσσερα. Και αυτό συμβαίνει γιατί ίσως δεν υπάρχουν οι ευκαιρίες να φλερτάρουν λόγω μικρού κοινωνικού δικτύου, ή ίσως να δουλεύουν σαν κι εσένα και να μην έχουν πολύ χρόνο για τον εαυτό τους. Επομένως, παρά το γεγονός ότι κατανοώ απόλυτα το ότι θέλεις να βρεις έναν σύντροφο και να βιώσεις όλα όσα προσφέρει μια σχέση, θα ήθελα να πω ότι είσαι μια αρκετά νέα γυναίκα, με πολλές ευκαιρίες μπροστά σου, αρκεί να τις δημιουργήσεις! Έχεις σκεφτεί να ‘‘απομακρυνθείς’’ λίγο από τα μέλη της οικογένειάς σου που έχουν δεσμό και να αρχίσεις να βγαίνεις με τις φίλες σου μόνες σας; Πώς θα σου φαινόταν να απασχολείσαι στη δουλειά κάποιες από τις ελεύθερές σου ώρες έτσι ώστε να πηγαίνεις στη σχολή, να παρακολουθείς τις παραδόσεις, αλλά και να γνωρίσεις συμφοιτητές/τριες σου; Ή ίσως θα ήταν καλό να ξεκινήσεις κάποια δραστηριότητα, για παράδειγμα γυμναστήριο, όπου οι πιθανότητες να ανοίξεις τον κύκλο σου είναι πολλές. Αυτό που εννοώ είναι ότι ίσως θα ήταν βοηθητικό το να γνωρίσεις και να αρχίσεις να κάνεις παρέα με άλλους και άλλες singles, με καινούργια άτομα που θα σε κάνουν να δεις ότι το να είσαι με κάποιον δεν είναι απαραίτητα η χρυσή συνταγή για την ευτυχία • αντίθετα, το να είσαι ok με τον εαυτό σου είναι πολύ πιο αναγκαίο.
Και ερχόμαστε σε αυτό που σε στεναχωρεί περισσότερο όπως λες και η ίδια, δηλαδή στη σχέση με την αδερφή σου. Δεν θα σου κρύψω ότι ανησυχώ όταν διαβάζω στα λόγια σου τη στεναχώρια και τη θλίψη που νιώθεις, συναισθήματα που σε οδηγούν σε επικίνδυνες σκέψεις, σκέψεις που μπορεί να φανερώνουν ένα αδιέξοδο στο οποίο έχεις έρθει, την καταπίεση που νιώθεις από τους γύρω σου σχετικά με την εύρεση συντρόφου, την πίεση της δουλειάς, την άσχημη τροπή στη σχέση με την αδερφή σου. Λες πως σκέφτεσαι να φύγεις από τη ζωή, όμως αν μου επιτρέπεις, θα έλεγα πως έχω την εντύπωση μιας κοπέλας που έχει παγιδευτεί σε προβλήματα που δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει, όμως δεν τα παρατάει, προβληματίζεται και ψάχνει τρόπο να ξεφύγει. Το να φύγεις από μια κατάσταση που σε δυσκολεύει τόσο μπορεί να γίνει και χωρίς να κάνεις κακό στον εαυτό σου. Πολλές φορές όλοι μας (συμπεριλαμβάνω και τον εαυτό μου) έχουμε φτάσει σε σημείο απελπισίας, χωρίς να γνωρίζουμε τι να κάνουμε για να βγούμε από αυτή την κατάσταση. Υπάρχουν όμως άνθρωποι που μπορούν να μας βοηθήσουν να βρούμε τις λύσεις που θα μας κάνουν να αισθανόμαστε καλύτερα και να αντιμετωπίζουμε τη ζωή λιγότερο αρνητικά. Ίσως θα ήταν καλό να επισκεφτείς σύντομα κάποιον ιδιώτη ψυχολόγο ή κάποιο Κέντρο Ψυχικής Υγείας της πόλης σου και να μιλήσεις σε κάποιον γι’ αυτές σου τις σκέψεις, τις ανησυχίες και τα προβλήματα. Επίσης, αν θέλεις να μιλήσεις με κάποιον άμεσα, για παράδειγμα όταν οι σκέψεις του να φύγεις γίνονται έντονες και σε ενοχλούν, υπάρχει η γραμμή παρέμβασης ‘‘ΚΛΙΜΑΚΑ’’. Ο αριθμός είναι το 1018, ενώ η διεύθυνση στο Internet
www.suicide-help.gr.
Κλείνοντας, θα ήθελα να επαναλάβω ότι ίσως είναι αναγκαίο να μιλήσεις σε κάποιον επαγγελματία για τις σκέψεις που κάνεις και είναι σχετικές με το θάνατο, αλλά και για τα προβλήματα που σε πνίγουν και σε κάνουν να θες να ξεφύγεις. Είναι πολύ πιθανό ότι με τη βοήθεια, την υποστήριξη και την κατανόηση που τόσο έχεις ανάγκη θα μπορέσεις να σκεφτείς και να βρεις άλλες διεξόδους, πέρα από την έξοδο από τη ζωή. Σου εύχομαι καλή δύναμη και περιμένω νέα σου όποτε θελήσεις να μας γράψεις ξανά.
Φιλικά,
Ε.Κ.